ココロとカラダのサポート

虎ノ門病院の保健師さんの協力を得て、エクスアーツ社員のヘルスサポートプログラムを始めます。

ココロとカラダのワークショップやヨガなど、以前から仲間と実施してきましたが、少しずつ充実させていきたいと考えています。

健康相談や疲労チェック、ダイエットサポート(！)のカウンセリングや面談など、体調を崩す前に生活習慣から見直していく予定です。

IT業界はPCと向き合う時間が多いので、健康に働けるように工夫をしていきたいです。